《养生志》云∶旦起着衣，反者更正，着，吉。 《正义》云∶上日言一岁日之上也。
一两手相捉向戾如洗手法。 《养生要集》云∶甘道人云∶乳酪酥髓，常食令人有筋力，胆KT，肌体润泽。
统而论之，三才之用，本于中焦。 然桂枝汤用桂者，以其卫为邪袭，则气不固，故汗出恶风，桂枝味辛甘，阳剂也，阳剂其行快，入咽则先布散，充达百骸四肢，无处不至，此散之之意也。
崔禹云∶常所啖食耳，益肾气。 冬时者为优，夏时者为劣，煮蒸食之。
《神农经》云∶微温，无毒，不可多食，令人虚。 家所养鹅鸟羽亦可用。
翻胃，是饮食已入胃中，不能运化，而下脘又燥结不通，朝食而暮吐，暮食而朝吐、明其自胃中而倒出，故曰翻胃也。《养性要集》云∶鲫鱼不可合猪肝食之。